得する人損する人

「得する人損する人」玉ねぎヨーグルト納豆を試してみた!

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「得する人損する人」で玉ねぎヨーグルトの進化版、玉ねぎヨーグルトと納豆が紹介されました!
2017年12月14日に放送されましたが、なかなかの反響のようです。
実際に食べてみた感想と、アレンジなどをまとめました。

「得する人損する人」玉ねぎヨーグルトダイエットとは

そもそも玉ねぎヨーグルトって?という方はこちら。
>>>関連記事:「得損」の玉ねぎヨーグルトダイエット!手軽に便秘解消

玉ねぎヨーグルトがパワーアップ!「得損」玉ねぎヨーグルト納豆とは?
>>>関連記事:「得損」玉ねぎヨーグルトに納豆を入れると効果大!

「得する人損する人」の玉ねぎヨーグルトと納豆を食べてみた

玉ねぎヨーグルトと納豆を用意。

玉ねぎヨーグルトに納豆をかけてみる。
ドキドキ・・・。

混ぜたら効き目あるかな??と思い、混ぜてみる。
見た目は・・・。
やばい!ヨーグルトなのに糸ひいてます( ;∀;)

アプリで加工してみたよ!
うん、美味しそうに見えると思いこむことにした!

実際は美味しそうに見えないけどね!
写真見ながら食べるよ!

いざ!

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ねとねと。

ま、まずい…。

衝撃が走るほどまずい

年末にして、今年一番の衝撃でした。

混ぜたらアカン。

納豆の上にホイップクリームのように「そっと」のせて急いでかきこむ方がいいです。

というか、別々で食べたらダメなんでしょうか。。

とるあえず混ぜずにのっけて食べるを1週間行って、お腹のぽっこり感が少しなくなった気がします。
体重は-1キロ!やったー!!
1週間で1キロ減れば良いものです。って昔ジムに通っていたとき、インストラクターの方が言ってました。
確かに満腹感で(美味しくないもので満たされるっていうのが腹立たしいですが)、間食が減りました。
このままストンと痩せられるかな!

「得する人損する人」の玉ねぎヨーグルトと納豆の反響

玉ねぎヨーグルトダイエットを実践してい人達の声を集めてみましたが、賛否両論のようです。
味は大丈夫だったようです!実際に食べてみないとわからないですよね。

確かに!先に食べると満腹感がありますよね。

そうなんですよね。私も玉ねぎ臭する気がして、人と会うときに気を使います・・・。

玉ねぎヨーグルトと納豆のアレンジ

玉ねぎヨーグルトと納豆だけでは無理!と思い、他の人はどうしているか調べてみました。

<くるみ、スパイス塩、そばの実>
ほとんど家にない代物です・・・。健康に気を使われていそうですね。

<シチュー、手羽元の酢煮>
シチューとヨーグルトって合いそうですよね。
手羽元の酢煮がチキン南蛮みたいになるのは試してみたい!

<千切りキャベツ>
コールスローみたいな感じでしょうか??

<半熟卵>
半熟卵!味がイメージしづらいですが合いそうですね。

玉ねぎヨーグルトと体幹リセットのあわせ技も

こちらは玉ねぎヨーグルトと体幹リセット。
一緒だと痩せやすそう!

体幹リセットとは?という方はこちら。
>>>関連記事:「金スマ」体幹リセットダイエット方法

玉ねぎヨーグルトダイエットが効かない?

便通以前に病気かもしれないという問題もあるようです。
あとは普段から便秘には悩まない方は効かないという声もあります。

玉ねぎヨーグルトと納豆がまずい!他に方法はない?

ヨーグルト以外の乳酸菌を入れる方法。
玉ねぎとキムチと納豆です。私もそれを思いましたが、実際の効果はどうなんでしょう。
効果は別として、キムチと納豆を混ぜて豆腐にのっけて食べると、満腹感もあり美味しいです。

まとめ

玉ねぎヨーグルトと納豆の組み合わせはムリだ~と思っていましたが、色々と工夫されている方達がいたのでスゴイ!と思いました。
すぐに投げ出さずに、何か改善する方法がないか調べるのも大事ですね。